☀️ Nytt bloggnamn ☀️
Hej allihopa!
Jag har, som jag även tidigare nämnt drabbats av en överkänslighet för ketoner som resulterat i ketos utslag tidigare i min lchf resa.
Detta fick mig att ta avstånd från lchf en period, då jag kände mig nöjd med att ha nått mitt mål på - 25 kg.
Dessvärre har jag som ett resultat fastnat i mitt sockerberoende igen och det har lätt till att jag gått upp en stor del av den vikt jag tappat.
Lider ni också av sockerberoende, så känner ni säkert igen er i hur otroligt svårt det är att leva med.
Lämna gärna en kommentar om ni har några tips eller egna erfarenheter.
Att hålla kontrollen över hur mycket man äter är så svårt när det är ett beroende som man inte kan ta avstånd ifrån.
Är du alkoholist kan du helt avstå alkohol. Men du kan aldrig avstå från att äta.
För att ta tag i min hälsa igen har jag bestämt att "avgifta" mig själv helt.
Jag blev helt av med mitt sug efter socker under min lchf tid och det är det enda som funkat för mig.
Därför inser jag att jag måste ta mig i kragen.
Jag mår varken bra fysiskt eller psykiskt av en kolhydratsdiet, som säkert många kan känna igen sig i.
För att förhoppningsvis kunna balansera min ketos, så att jag slipper de brännande och kliande utslagen, har jag därför tagit avstånd från veganismen, för att återgå till att äta lakto ovo vegetariskt.
Därför byter jag nu namn på min blogg till #vegomedlchf
Jag kommer dela både veganska och lakto ovo vegetariska recept framöver.
Hoppas ni ska uppskatta förändringen 🌺
Önskar er en fantastisk sommar!
